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 沿着上山小路陽光透過枝葉照耀着新生潺潺流水彷彿洗滌着人們的心靈   趁着好天氣一羣跑友來到攔浪山森林公園沿着水泥路面登高而上説説笑笑，拍拍照片看看原生態的景觀......攔浪山位於金灣區三灶鎮山上大