“它”是肺部的“清潔工”，每天堅持吃，潤肺解毒，肺病或不來擾
荸薺又叫馬蹄，是生活中比較常見的食物，具有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。肺不好的人平時適當的吃一些，能夠起到很好的潤肺化痰的功效，對肺部的保養有很好的作用。但是荸薺屬寒性食物，脾胃
什麼時間吃香蕉對身體好？很多人都不知道，這3個時間段記住了！
日常生活中，香蕉是我們最為常見的一種水果，它是一種高營養、高熱量的食物，同時還富含有較為豐富的微量元素以及大量維生素。比如它裏面所含有的維生素A就能夠起到促進生長、提高抵抗力、維持正常視力的作用。同時