太極拳動作如何結合呼吸發佈於: 健康2020-05-17標籤: 太極拳氣沉丹田膈肌為呼 初學太極拳者，只求動作和緩，呼吸自然，姿勢確切，周身舒適便可以了，不必要求動作與呼吸合而為一，以免妨礙拳勢姿勢，因為屏壓抑制，勉強使氣降沉丹田，易入歧途。 所以教師都必待學者
