明日芒種！養生當吃“敗火”和“苦”菜，起居宜早起晚睡發佈於: 健康2022-06-05標籤: 明日芒種時節北京日報二瓜二湯6月6日是芒種節氣，在這個氣温顯著升高、雨量充沛、濕熱夾雜的時節，人們容易出現胸悶氣短、四肢睏倦、食慾不振、心情煩躁等症狀，北京市隆福醫院的專家提醒，此時要格外注意飲食、作息及情志相關調護。飲食調護：
