《黃帝內經》中的“五果為助”，助什麼？
《黃帝內經》中的“五果為助”， 助什麼？ 夏天來了，不少應季水果紛紛上市，櫻桃、荔枝、西瓜、桃李……，吃貨們簡直不要太快樂。 近日，廣東惠州一女士吃完一斤荔枝沒多久，出現了頭暈
保養身體光吃水果不吃飯？專家：五穀為養，五果為助
當下很多人認為吃水果有利健康，而吃米飯並沒有什麼益處，甚至不少老年人保養身體也講究不吃米飯、光吃水果這一套。光吃水果不吃飯，如此養生可行否？這個問題看似簡單，想必大家也都知道答案肯定是不能，那其中的道
光吃水果不吃飯可行否？專家：五穀為養 五果為助
當下很多人認為吃水果有利健康，而吃米飯並沒有什麼益處，甚至不少老年人保養身體也講究不吃米飯、光吃水果這一套。光吃水果不吃飯，如此養生可行否？這個問題看似簡單，想必大家也都知道答案肯定是不能，那其中的道
舌尖上的唐朝——都説“五果為助”，而唐朝水果生產尤為繁盛
前言按照我們現代人的觀點講究飲食均衡、合理搭配，每天不僅有必要的主食上的碳水化合物攝入，還要攝入足夠的蛋白質，同時蔬菜和水果也是不能缺少的，不僅美味又是重要的維生素來源。早在一千多年前的唐代