體力作用新聞

每天晚上堅持吃3種食物，排毒養顏、延緩衰老，好吃又不貴！黑木耳黑木耳含有大量維生素和粗纖維，可以把消化道中的垃圾清理，隨大便排出體外。黑木耳還具有驅寒散瘀，增強體力作用，並能增進食慾，讓體內垃圾

炒白菜時加一寶，女性常吃，排便瘦身，潤髮養髮，身體更健康！大白菜其含有大量的香味，能夠刺激胃黏膜，讓你增強食慾，而且還能夠促進腸道內的蠕動，改善腸胃功能，還能增強人的體力和耐力，防細胞衰老及腦功能退化

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