3個年齡段的人會“斷崖式衰老”，做好3件事老得慢一點→發佈於: 健康2022-03-05標籤: 肌肉體重勤鍛鍊四面八方拉彈力帶衰老是自然規律，但這種規律似乎也有跡可循。 刊發在國際頂級雜誌《自然·醫學》雜誌的一項研究發現，衰老並不是勻速發生的，而是有3個生理轉折點↓↓↓ 34歲 60歲 78歲 在這三個時間點，你體
