佛山市中醫院新聞

有粉絲在後台私信小九：“我是一名糖尿病患者，3年前確診時，覺得對身體沒什麼影響，就一直拖着沒吃藥。但最近感覺整個人特別累，渾身都沒勁。工作效率比以前低了很多，更要命的是，我跟老婆同房，發現自己‘枯萎’

【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 肺為嬌髒，是人體最“嬌弱”的器官，嶺南地區秋冬季節氣温下降、空氣乾燥且氣温多變，容易引發感冒咳嗽等肺系疾病。人們該如何養肺護肺？佛山市中醫院肺病呼吸科

【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 俗話説“寒從腳下起”，隨着寒露節氣的來臨，不少人又開啓泡腳養生的模式。如何對症泡腳很關鍵，一起來看看佛山市中醫院的專家建議。 佛山市中醫院骨十三科（康復醫學科

【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 養生保健需要根據節氣變化，秋季養生應首要養陰。佛山市中醫院針灸科主任中醫師鄧聰表示，中醫講究“春夏養陽、秋冬養陰”，而養陰應從秋天的第一個節氣，也就是立秋即開始。

【來源：廣東衞生信息】 最近，到處都在曬地板煎蛋的實驗 ▼ （圖源魅力增城） 然而，大夏天不是空調就是冷飲，體內濕氣難除，胃腸道不適、濕疹、帶下病等各類疾病紛至沓來，加上精神不振、睏倦乏力，

【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 古諺有云：“小暑大暑，有米懶煮”。暑，表示炎熱的意思，意味着人們正式進入炎熱的長夏作息模式。而一年中最炎熱的三伏天也將在小暑期間7月16日開始，一年中陽氣

【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 仲夏時節，氣温顯著升高，雨量增多，氣候潮濕悶熱。佛山市中醫院針灸科鍾偉泉主任中醫師提示在悶熱多雨時節應注意健脾祛濕。 精神調攝，起居有常

冬季宜養腎。《黃帝內經》記載：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。