你完成這個小目標過後,自己沒有任何反饋,怎麼辦?
當你完成一個小目標過後,常常會覺得:自己沒什麼實質性的突破。這樣反反覆覆,很多人就堅持不了多久。其實這是因為:我們完成小目標後,沒有得到即時的反饋。想一想,為什麼遊戲能夠讓人上癮,從小boss
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01年01年有一個朋友在日記營打卡寫了5個多月。一開始,她在日記營的日記並沒有引起大家的注意。因為大家都在做這個動作,很多人都比她強。然而,三個月後,她仍然堅持自己的激情,漸漸地,羣裏的朋友們開始議論