倒入2碗清新聞

明日立夏，意味着春天結束，夏天的正式開始。立夏節氣後，氣温逐漸升高，天氣炎熱的時候，人體不僅容易出汗，還容易出現焦躁的情緒。而傳統中醫認為，“暑易傷氣”，“暑易入心”。所以在夏天，人們不僅在精神上要注