夏季養生健康小知識~

夏季養生健康小知識~

夏季是自然界陽氣最強盛的季節,也是人體新陳代謝最旺盛的時候。夏季在五行屬心,心屬火,夏季氣候炎熱,萬物生長,陽氣在外,陰氣在內,這時我們體表是熱的,身體內部是涼的,地球也是一樣,夏季地上是熱的,地下是