健康常識新聞

説到壽命，可能人們會想着，一百年已經是很長了。但是，古往今來，有一些人的壽命，卻不止是一百歲，甚至還有活得更久的，這就讓人們覺得詫異了，為什麼有些人可以活這麼久？那麼，人的壽命究竟可以有多長呢？關於

誤傳謠言一，糖吃多了對身體不好。糖日常生活必備的物品，在健康飲食中，發揮着巨大的作用，而像蜂蜜等自然的甜味劑，其實是精緻的糖，在人體內能擁有同樣的代謝方式，每顆糖含熱量大約是卡路里，專家表示説，吃糖

衰老是身體不可避免的一個過程，從一出生開始，衰老就如影隨形。隨着年齡的不斷增長，身體衰老也會越來越明顯，所以面對的健康隱患，也就會越來越多。對於中老年人羣而言，疾病預防比治療更重要，特別是養生這一塊

大家好，我是你們的健康養生達人，今天給大家講解的健康知識是生薑加一些食物，可以潤腸通便，我們都是吃五穀雜糧的，偶爾的生病或者身體不舒服是很正常的，很多人一生病就直接吃藥，比如便秘，其實吃藥可以緩解症狀

我國是一個重視孝道的國家，春節期間必須得走親訪友，尤其是家中的一些長輩，必須前去拜訪。拜訪長輩的時候要帶好年禮，補品就是比較好的選擇。市面上的補品琳琅滿目，大家在挑選補品的時候要正確地挑選，不要太過於

1、保持健康。明知要早睡，卻忍不住熬夜；明知三餐要規律，卻經常不按時吃飯；明知健身有益，卻一步都懶得走……生活中，很多人並不缺少健康常識，更多的是缺自律精神。行為和生活方式是影響健康的最主要因素，越保

在生活之中，如何能夠擁有健康的身體，如何能夠讓自己減少一些疾病的發生，這些都和生活中的一些，生活習慣息息相關，不可分割的，在以下的文章中介紹了一些健康常識以及生活禁忌值得一看，我們趕緊去看看如何保養好

人們常常把養生保健掛在嘴邊，認為多吃飯、多運動，多吃保健品就能延年益壽。然而養生保健學問很深，並不是一兩句話就能概括的，同時還需注重於生活中的小細節，尤其是以下幾個健康常識很多人都不知道。需知哪些健康

流鼻血時要將下巴抬高？這種方式唯一的好處就是不會把血滴到衣服或是地板上，但是流血的情況並不會因此而停止，血反而會流進咽喉裏，情況比較嚴重的話，甚至還會引起嘔吐和窒息的症狀。比較好的處理方式是，在流血的

流鼻血時要將下巴抬高？這種方式唯一的好處就是不會把血滴到衣服或是地板上，但是流血的情況並不會因此而停止，血反而會流進咽喉裏，情況比較嚴重的話，甚至還會引起嘔吐和窒息的症狀。比較好的處理方式是，在流血的