“甜味劑會導致糖尿病和心血管病”？無糖飲料不能喝了？
5月15日，世界衞生組織發佈了一份關於非糖甜味劑的新指南，建議公眾不要用非糖甜味劑來控制體重或降低非傳染性疾病風險。圖片來源：WHO官網這份指南一出，着實讓人心頭一緊。非糖甜味劑是什麼？真的會對健康有
早飯不吃，人會有哪些健康隱患？4種早餐搭配，健康喚醒一整天
早餐可謂一日三餐中最重要的一頓飯，但很多人卻恰恰不愛吃早餐，原因就是起得晚或對早餐不感興趣。殊不知長期不吃早餐的人，不僅很容易導致身體素質下降，甚至還會誘發一些疾病出現。當然，不吃早餐的危害絕不僅限於