催肥劑新聞

4種食物是天然“催肥劑”，不知不覺就長胖，難怪體重久減不下！ 1、罐裝果汁。每天喝500ml的罐裝果汁，熱量就會有255卡，一年就會發胖12公斤。很多人喜歡用罐裝果汁來替代水果，希望藉此來補充營養，但

糖果：糖果可以説是減肥的女生們的天敵。如果女生為了減肥不吃飯，只是用糖來代替的話，也是不妥的。經常食用糖果的女生減肥是很難成功的。女生們可以在想要食用糖果的時候選擇用水果代替它。因為水果不僅卡路里低，