夏至後寧可不吃肉,也要吃這“百草王”!內吃逼出濕氣病氣,外用補腎助睡眠

夏至後寧可不吃肉,也要吃這“百草王”!內吃逼出濕氣病氣,外用補腎助睡眠

養生君不賣關子啦,直接告訴大家,這“百草王”説的就是艾草。俗話説的好,“家有三年艾,郎中不用來”。可能有人會好奇,明明清明時節的艾最為清香柔嫩,清明後的老艾已經有些讓人嚼不動了,為啥養生君現在要提