養生大國醫新聞

夏季炎熱、多雨的天氣，為細菌生長繁殖提供了適宜的自然條件，再加上此時人們多偏愛涼菜、冰飲等食物，感染機會增加。所以，每年5~8月，都是感染性腹瀉的發病高峯期。這個時候，除了要特別注意飲食衞生之外，

夏至在本週如約而至，這意味着今年最炎熱的天氣馬上就要到來了。那麼，在這樣的一個季節裏，我們怎麼樣來調養好自己的身心，使自己的身體狀態處於非常平和、良好的狀態呢？我們邀請到了兩位大咖專家——浙江省中

 現如今，經常在外就餐、點外賣的人不在少數，但與此同時，慢性病隊伍也是日益壯大——美國曾有研究發現，在外用餐的次數越多，社區環境中的快餐店越密集，肥胖、糖尿病的風險就越高!所以，不管是從健康還是

枇杷樹與大部分果樹不同，在秋冬開花，果子在春天至初夏成熟，是“果中獨備四時之氣者”。其果肉酸甜適度、汁水豐盈，從養生功效來看，枇杷也很是優秀，更有“果中之皇”、“果之冠”等美譽！今天就來好好講講它

大家餐桌上最近有沒有多了各種鮮豆類？比如説：豌豆、荷蘭豆、扁豆...等等。這個時候的豆類又香又嫩，營養價值也很豐富呢。《中國膳食纖維指南（2016年版）》指出：中老年人羣需要每天吃大豆或豆製品，

 如何面對身體的自然衰老是人人都要面對的問題，今天專家給我們帶來了幾個他的獨家保養秘籍，這也是他被稱為“不老男神”的秘密！保養秘籍①基因②保持良好的心態③選擇優質的生活環境④保持健康的

癌症一直是世界醫學界久攻不下的頑疾，也是人人唯恐避之不及的疾病。俗話説“病從口入”，而“癌”這個字有三個“口”，可見飲食與癌症的關係密切。比如，長期食用醃魚、醃肉、發黴的大米等，可能會增加致癌的風險

近年來，容貌焦慮是一個被廣泛討論的話題，一些扁平化、單一化的審美觀念，讓不少人，尤其是年輕人陷入對容貌的焦慮之中。變老很可怕嗎？我們應該怎麼正確的認識衰老，應對容貌的焦慮？中醫名家帶來了哪些好方法？