你體內這麼寒，活該這麼胖！簡單三招，祛寒又減肥！早學早變美！
我們知道脂肪的功能是用來提供熱量禦寒的，當寒冷時，人體會儲存更多的脂肪來防禦寒冷，現在外環境對我們的影響不大，因為冬天有暖氣，出門有車，大家挨凍的機會不多。真正的寒來自於內在，因生活不規律、熬夜、飲食
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我們知道脂肪的功能是用來提供熱量禦寒的，當寒冷時，人體會儲存更多的脂肪來防禦寒冷，現在外環境對我們的影響不大，因為冬天有暖氣，出門有車，大家挨凍的機會不多。真正的寒來自於內在，因生活不規律、熬夜、飲食
秋意漸濃 你應該怎樣讓能量護住你的身體
黃帝內經裏指出人身體的陽氣，像天上的太陽一樣重要，假若陽氣失去了正常的位次而不能發揮其重要作用，人就會減損壽命或夭折，生命機能亦暗...