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本篇文章收錄於百家號精品欄目文 | 滿喜喜 · 主播 | 林靜十點讀書原創1140年，皇帝頒下十二道金牌，岳飛被迫班師回朝，十年心血，毀於一旦。從此他心如死灰，再不提領兵北伐，收復失地。當年5月，在已

如今房價越漲越高，對於普通家庭來説，買房不説“扒層皮”，起碼你十年以內是不能再逍遙了。房子買完還要裝修，好，又是一大筆支出。考慮到自己的預算，很多人就想着在裝修上省一點，但你要知道，省對了那叫機智，省

　　山藥具有健脾養胃的作用，不管是男女老少，在日常生活中經常吃一些山藥，可以提高身體的抵抗力和免疫力。對於糖尿病來説，在日常生活中經常吃一些山藥，能夠幫助平衡血糖水平，促進胰島素的分泌，將血糖控制在合

　　薺菜 薺菜是農村比較常見的一種野菜，具有很高的食用價值。薺菜中含有豐富的維生素C和二硫酚硫酮，這些物質可以防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在我們的消化道中轉變成致癌物質，具有很好的抗癌防癌的效果。　　藍莓 藍

　　靈芝 靈芝被稱為癌細胞的“第一殺手”，因為靈芝中的提取物能有效地激活吞噬細胞對外來物質(如中性白細胞，單細胞，組織細胞)的募集和攝取作用，由此增強吞噬作用。其靶細胞包括肝臟枯否氏細胞，脈管內皮細胞

　　釋迦果的營養價值很高，對人體非常有好處。雖然釋迦果的價格比較貴，但是釋迦果中的萃取物可以有效的對抗癌症的惡性細胞，具有一定的抑制作用。　　比目魚是生活中比較常見的一種海鮮食物，其中含有大量的不飽和

由於社會環境因素和人們不注意生活習慣，導致癌症的發病率越來越高，也越來越普遍。癌症患者注意，“工資再少”也要多吃4物，或助你遠離癌症，更健康！ 香菇 香菇是我們生活中比較