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　　蒜薹相信大家都不陌生吧，它是一個營養價值很高的食物。蒜薹中富含大量的維生素，能夠保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害。而且還有助於促進肝氣循環，舒緩肝鬱。另外，它還能幫助肝臟結構和功能的維護和修復。

　　只要有土地的基本上就能見到蒲公英，雖然普通常見但它有一定的藥用價值。常用蒲公英根泡水喝不僅有清熱解毒，殺菌消炎的作用，還可輔助人體降血糖。　　胡蘿蔔是一種高營養蔬菜，其中含有非常珍貴的胡蘿蔔素，而

　　鐵皮石斛是一種昂貴的植物，這種植物能夠促進胰島細胞分泌胰島素，從而起到降低血糖的作用，使用鐵皮石斛更有利於糖尿病患者降低血糖。　　黑蒜是我們生活中最常見的一種食材，有很高的保健價值，黑蒜中含有的生

對於女性朋友來説，35歲可以説是一個分水嶺，35歲之前的女性朋友青春有活力，皮膚緊緻光滑，但是女人過了35歲之後，慢慢的可能就會顯得滄桑，各種疾病也會隨之而來。每個女性朋友都想永葆青春，但是衰老永遠不