一年陽氣最盛的季節到了！專家：夏季養生有五怕，千萬別再犯
過了立夏，就進入夏天了。在一年四季中，夏季是一年裏陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。對於人體來説，此時是新陳代謝旺盛的時期，人體陽氣外發，伏陰在內。那我們該怎麼做才能健康度夏少生病呢？1. 怕睡不夠
一年陽氣最盛的季節到了！專家夏季養生有五怕，千萬別再犯
過了立夏，就進入夏天了。在一年四季中，夏季是一年裏陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。對於人體來説，此時是新陳代謝旺盛的時期，人體陽氣外發，伏陰在內。那我們該怎麼做才能健康度夏少生病呢？1. 怕睡不夠
一年陽氣最盛的季節到了！專家：夏季養生有五怕，千萬別再犯
過了立夏，就進入夏天了。在一年四季中，夏季是一年裏陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。對於人體來説，此時是新陳代謝旺盛的時期，人體陽氣外發，伏陰在內。那我們該怎麼做才能健康度夏少生病呢？1