失眠最怕它了，三天吃一回，一分錢不花，睡眠變好了，倒頭就是一整夜
經常聽同事説，最近怎麼怎麼沒休息好，晚上睡不着，白天困，這樣的情況相信大多數人都遇到過，失眠雖然是小事，但是長期這樣的話，對身體有着極大的傷害，現在的人壓力也比較大，車貸，房貸各種貸款接踵而來，加上現
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