剛柔相濟新聞

三伏，即初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最為悶熱潮濕的日子。入伏之後，我們應當如何養生？“冬練三九，夏練三伏”“三九”和“三伏”分別對應着一年中最冷和最熱的時間段，“冬練三九，夏練三伏”從字面上是指

形意拳是我國武術中著名內家拳之一，流派諸多，我們所知的諸多武術大家也都是形意傳人。鑽拳屬水，對應身體中的腎臟。孫祿堂説，鑽拳的演練的和順，就可以讓自己氣和而腎足，腎臟主人之元氣，而鑽拳又是屬水，對應腎

001 幸與不幸只是一種心態失敗的不幸像多米諾骨牌，一旦倒下便不可收拾；成功的幸運卻似流星殞石，輕易落不到你腳下。一個聰明的、有遠見的人，一定會懂得正確對待幸運與不幸。002 再苦也要笑一笑用微笑來面