別名野百合新聞

俗話説“睡個好覺，勝過吃藥”，一夜無夢的酣暢甜睡，對於現在的上班族來説無疑是最有效的恢復方式。現代研究表明高質量的睡眠不僅能補充精力，對皮膚也是一種保養。如何讓人們擁有一個高質量的睡眠，中醫有着獨特的