功效新聞

新鮮上市的板栗味道最美，口感粉糯、入口香甜，還有健脾補腎的功效，自古就被稱為“乾果之王”。板栗的營養價值極高，藥王孫思邈曾説：“慄，腎之果也，腎病宜食之。”中醫認為，板栗味甘、鹹，性温，歸脾經、胃經、

目前洗髮護髮產品各種概念層出不窮，選購時容易眼花繚亂，小編特別總結了“一看功效二看香型”的選購規律，方便大家挑選到合適的洗髮水。一看功效，指的是首先是要了解自身頭髮屬於乾枯、油頭、頭屑等等哪個問題，選

本文轉自：人民日報客户端美白、減脂、抗氧……夏天的腳步漸遠，曬黑的膚色卻留了下來，燒烤、啤酒帶來的小肚腩也沒收回去。近日，秋天的第一杯“DIY水”在網絡上火了起來，“減脂水”“美白水”“抗氧水”……喝

山楂是一種很常見的水果，食用非常廣泛，既可以直接食用，還可以做成其他各種甜品，口感都非常好。而在山楂中還含有大量的維生素、有機酸以及山楂黃酮等物質，有着健脾開胃等多種功效。但由於山楂的口感比較酸，有很

高血脂是一種特別多見的現象，指的是在人體的血液當中，甘油三脂以及膽固醇的含量異常升高的症狀。任何人羣以及任何年齡都會患有此種病症，但以男性人羣居多。導致高血脂症的原因，一般認為與遺傳、基因突變等有關。

黃芪又稱作黃耆，是一種比較常見的中藥材。春秋時節是黃芪長勢最茂盛的季節，採摘黃芪後去根鬚並放在陽光下曝曬，收藏起來備用。很多地區都有用黃芪泡水喝的習慣，認為經常飲用黃芪泡的水，具有補氣養生的功效。事實

隨着寒潮一波接着一波，各地氣温下降非常快。人體中的血液循環速度會減慢，新陳代謝也會受到影響，很容易使人出現一些不適感。由於空氣較為乾燥，患有一些疾病的概率會比較高。在進入冬季時，一定要注意做好養生工作

中醫認為：腎臟是先天之根本。腎臟健康是身體健康的重中之重和基礎，腎精充足者五臟六腑能得到滋養，維持機體正常運轉；腎精不足、腎虛而影響五臟六腑，嚴重時可威脅生命。補腎並不困難，只需多吃以下幾種食物即可。

枸杞，渾身是寶，自古備受推崇，其果名“枸杞子”，被譽為“生命之果”，極具神話色彩，歷代史不絕書。《神農本草經疏》中記載：“枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏

“冬令進補，春來打虎”。冬天是進補的好時節，進補的效果又和脾胃功能有着很大關係。北京中醫藥大學東方醫院經開區院區副主任醫師白樺指出，脾胃功能正常，消化吸收能力好，進補才有效，也就是“受補”；脾胃功能不