沒有泵感怎麼辦？發佈於: 健康2020-06-11標籤: 泵感碳水化合物綠巨人動作做到力竭 大家好，我是賽普君。 “泵感”是衡量增肌訓練是否有效的一個標誌，對於增肌而言，一次沒有“泵感”的訓練不是一次完美的訓練！ 當你的二頭肌充滿泵感時，你會感覺它們大到
