北京電視台BTV新聞

　　敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。敏感性皮膚可分為乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。敏感性皮膚對面部護理產品應當

　　“形體不敝，精神不散”；《靈蘭秘典論》：“故主明則下安，以此養生則壽，歿世不殆……主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養生則殃”；《素問·八正神明論》：“故養神者，必知形之肥瘦，榮衞血

　　蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。蔬菜的種類繁多，包括植物的葉、莖、花苔、茄果、鮮豆、食用蕈藻等，不同品種所含營養成分不盡相同，甚至懸殊很大。紅、黃、綠等深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬

　　西紅柿紅素可以抑制細胞合成膽固醇、降低血液中膽固醇及甘油三脂的濃度的作用，從而防止各種心血管疾病的發生。　　內容均轉載北京電視台BTV頻道，轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本頻道贊同其觀

　　馬鈴薯的賴氨檢含量較高，且易被人體吸收利用。脂肪含量為千分之一左右。礦物質比一般穀類糧食作物高一至二倍，含磷尤其豐富。在有機酸中，以含檸檬酸最多，蘋果酸次之，其次有草酸、乳酸等。馬鈴薯是含維生素種

　　人之生機，隨春夏而生、長，隨秋冬而收、藏，這種週期性活動，是一種生命的規律性，故必應之而行，則人體安和。我再日常生活中十分注意氣候變化，隨時調節衣着，尤其注意保温。若不慎審，偶或感冒，立即服藥，可

　　青豆、碗豆與黃豆的營養成分相似，醫療和美容價值也相近，可以相互代用。中醫認為豆類具有良好的潤澤肌膚，去黑增白的作用。李時珍在《本草綱目》中説它有“容顏紅白，永不憔悴”“作澡豆，令人面光澤”的作用；

　　經絡有感應刺激、傳導信息的作用。當人體的某一部位受到刺激時，這個刺激就可沿着經脈傳入人體內有關臟腑，使其發生相應的生理或病理變化。而這些變化，又可通過經絡反應於體表。針刺中的“得氣”就是經絡感應、

　　喝粥的好處 　　1.資色，吃粥有益於身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤。 　　2．增力，吃粥能夠滋補羸弱的身體，增長氣力。 　　3．益壽，吃粥能夠補養人體的所需，增加壽命。

　　喝粥的好處 　　1.資色，吃粥有益於身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤。 　　2．增力，吃粥能夠滋補羸弱的身體，增長氣力。 　　3．益壽，吃粥能夠補養人體的所需，增加壽命。