入秋後該怎麼排毒？建議：多吃這5種“果蔬”，為冬天做好準備
俗話説：“一身無毒，人輕鬆”，我們人體有很多經絡，還有排毒通道，一旦這些排毒通道被堵了，身體中的毒素無法及時排出體外，就容易堆積毒素，加重各個臟器的負擔，影響身體健康。現在秋天剛來不久，很多人在夏天由
肝不好的人，建議從飲食入手，多吃這8種食物，或能保護肝臟
肝臟是人體當中最為重要的器官之一，它具有解毒的功能，負責人體70%左右的排毒代謝。但肝臟也是比較容易受損的部位，再加上肝臟表面並沒有痛覺神經，所以哪怕已經受到了損傷，但患者仍舊感受不到，而當明顯察覺到
以下四種水果雖然有點貴，但是排毒效果非常好，不妨一試
草莓1、草莓：熱量不高，而且又含有維生素C，在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，不過，對阿司匹林過敏和腸胃過敏功能不好的人，不宜食用。櫻桃2、櫻桃：櫻桃的果肉能除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相
女人怕老不要慌，秋冬多吃這些鹼性食物，保養皮膚更有女人味
生蠔堪稱是“女人的美容院”，含有豐富的營養成分，可以促進激素的形成與分泌，還可以促進新陳代謝，三伏天堅持吃保養皮膚更有女人味大圖模式肉質肥厚味道鮮美，常食用牡蠣能平衡激素水平、滋潤皮膚和抑制皮膚黑色素
肝不好，常吃這4種養肝食物，你的肝臟會感激你
説起肝臟，大部分人都知道它是身體重要的器官，有着舉足輕重的地位。很多人都會選擇採取各種措施來養護肝臟，而早晨，是養護肝臟非常佳的時間段，這讓進食營養早餐的重要性也凸顯出來。早餐吃哪些食物可以養護肝臟？