吃燕麥片新聞

1、麥片長時間吃燕麥片，能起到減肥的作用。這是由於燕麥片中膳食纖維含量很豐富，能夠增強人體的飽腹感，從而減少對其他食物的攝入量。所以，想減肥的人早餐可以選擇吃燕麥片。燕麥片所含的膳食纖維，有利於促進人