吃秋葵能降血糖嗎?

吃秋葵能降血糖嗎?

夏天的時候正是秋葵上市的好時節,這時候正是吃秋葵的一個季節,秋葵有很多營養物質,也有很多的功效,有人説吃秋葵能夠降血糖,不知道是否有科學的依據,那麼到底吃秋葵能不能降血糖呢?在生活之中我們怎麼吃才可以