吸收率新聞

鈣，是人體中含量最高的礦物質，同時又是非常重要的電解質。中國人每日平均攝鈣量僅為推薦攝入量的50%，補鈣已成為大家最關注的問題。碳酸鈣、醋酸鈣、枸櫞酸鈣是臨牀常用的補鈣劑，這三種補鈣劑之間有何區別？

維生素C屬於一種水溶性維生素，主要存在於蔬菜和水果中。維生素C能促進膠原蛋白和神經遞質合成，同時也能促進抗體形成，促進身體對鐵吸收。每天都在吃蔬菜和水果體內缺乏維生素C，這到底是怎麼回事。為什麼常吃水

女性補血常吃它，比阿膠強，吸收率高，補血暖宮，省了腮紅！説到補血，很多人都會想到阿膠，阿膠是補血的最佳食物。但與阿膠相比，豬肝會更補血，不僅鐵元素比阿膠多，還能被人體吸收，所以在很多方面，豬肝會比阿膠