三宜三忌過三伏(中醫養生)
本文轉自:人民日報 三伏天,處在小暑與處暑之間,往往是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的時段。那麼,三伏天如何正確養生呢? 三伏天養生有三宜: 宜納涼 三伏天納涼時最好吹自然風,使用風扇、空調時,不
本文轉自:人民日報 三伏天,處在小暑與處暑之間,往往是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的時段。那麼,三伏天如何正確養生呢? 三伏天養生有三宜: 宜納涼 三伏天納涼時最好吹自然風,使用風扇、空調時,不
眾所周知,高血壓是臨牀上常見的慢性疾病。之前多發於中老年人,現在生活節奏越來越快,年輕人往往有不良的生活習慣,所以高血壓的發病也呈現出了年輕化的趨勢。這樣一來輕則出現頭暈、四肢乏力、手腳冰涼等不適症狀