老人常説:早上四要三不,晚上三要五不!做到這些身體硬朗少生病發佈於: 健康2020-05-27標籤: 三要五不處於一老人大家好,我是若溪。隨着時代的快速發展,生活節奏變得越來越快,所以近些年來掀起了一股養生熱潮,很多人都開始注重養生,今天我想跟大家分享的一句關於養生和健康的話,是老人們的智慧結晶,這句話就是:早上四要三