不要大腹便便 不要脂肪“青睞” 三個動作輕鬆練腰背肌

不要大腹便便 不要脂肪“青睞” 三個動作輕鬆練腰背肌

肉全長在肚子上了唉,一不下心,腰上游泳圈又大了一圈..這樣的抱怨,你是不是經常聽到或者經常自己感慨?為什麼脂肪就這麼愛長在腰腹部呢?東南大學附屬中大醫院整形美容中心主任熊猛介紹,由於腰腹部一般都活動不到,再加上長時間的久坐不動,脂肪很容易爬上肚皮。而腹部內有眾多臟器...