明天“大寒”：天地刑寒至極！降燥温熱才能保你今年不生病發佈於: 健康2021-01-20標籤: 飲食主食天地刑寒有氧運動明日“大寒”，即將進入一年之中最冷的“階段”；再過幾日就“過年”了，恰逢又趕上“四九天”，天氣寒冷，氣候乾燥，此時應該做到的養生中心是“防寒降燥”。具體説來，飲食方面適當調整，生活方式方面注重細節，
