每天不妨多吃3種食物，美容養生、滋潤肌膚，越吃越年輕！
黃豆芽黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的常見食物，裏邊含有大量的蛋白質和維生素，無論是炒食還是涼拌，味道都很好，受到很多人的喜愛，常吃黃豆芽可以清熱解毒，補氣養血，防止牙齦出血。炒黃豆芽時加入粉絲一起炒
女人愛美推薦3種食物，祛皺潤膚，抗衰老，有益健康
青梅青梅富含人體所需的多種氨基酸，特別是因其富含果酸及維生素C，清除人體內有害的自由基，淡化色斑，淡化皺紋，皮膚細膩光滑，從而起到抗衰老，美白肌膚的作用，讓女性面色紅潤，肌膚光澤，使皮膚組織和血管趨於
它是潤肝明目“特效藥”，農村常見，卻少有人識，網友可惜了！
在傳統的中醫理論中，通常會把自然變化和陰陽五行結合在一起，比如在一年四季裏，春天屬木，夏天屬火，秋天屬金，冬天屬水。尤其是在春季的時候，正是萬物勃發的季節，人體的臟器也會隨之發生變化，正如中醫所講的那