寒涼新聞

現在已經是二十四節氣中的“寒露”了，也是第一個帶“寒”字的節氣，天氣將由涼爽向寒冷過渡。寒露過後，未來幾天，我市最高氣温在20℃左右，最低氣温在10℃左右。預計，10月11日至12日我市還有一次冷空氣

　　《恪遵憲度抄本》有云：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至時節已入盛夏，暑熱較盛，日曬較強，日間外出勞作活動容易中暑曬傷。同時，天氣越熱，人們就越愛趨涼避暑，而貪涼過度又易損

　　端午節在上古節氣之中是最早一批被制定的節氣，陰曆五月有着“五毒月”的説法。既然稱之為“五毒”，就説明有很多事情不能做，不過，也有很多事情適宜做。　　不能做：耗傷類的事情不能做，如房事、陰晦之事，陰

文匯報資料圖進入盛夏，暑熱較盛，日曬較強，日間外出勞作活動容易中暑曬傷。同時，天氣越熱，人們就越愛趨涼避暑，而貪涼過度又易損傷人體陽氣，引發感冒、咳嗽、胃腸不適、關節疼痛等疾病。因此，這段時期，調理養

盛夏來臨，大家又開始接受炙烤模式。很多人都知道夏日防暑很重要可是大家卻忽略了防寒。 夏日防寒也很重要。夏季不但要防暑，還要防“寒”中醫《黃帝內經》中稱“春夏養陽，秋冬養陰”。春夏之時，自然界陽氣升發

儘管初夏很多水果剛上市，卻已經有不少人吃出問題。從中醫營養角度來説，水果是分寒熱的，如果食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影響。究竟水果如何分寒熱？人們又該如何選擇呢？寒涼水果寒涼水果主要有

炎熱的夏天大家都開始吃起了冰激凌來解暑。不過在冰激凌雖然冰爽，但是確實我們健康路上的一個陷阱。 冰激凌屬於極為冰冷的食物。過食寒涼食物就會造成脾胃損傷而且它其中的糖分熱量

　　冬季天氣寒冷，我們腸胃開始更容易出現問題，這是因為晝夜温差大，再加上我們要是進食了不適宜的食物，那腸胃可能會罷工哦。下面，小編就為你介紹秋冬常吃這類食物最傷腸胃，別再給家人吃了害人不淺呀?　　一、

陽氣不足，這個詞是我們在中醫中經常會聽説的，陽氣不足，其實並不是一種病，是會導致身體處於亞健康的一種原因，現在人生活習慣的不好，會有很多耗陽事，不注意的情況下，是會導致體內的陽氣消耗，給身

冬季天氣寒冷，我們腸胃開始更容易出現問題，這是因為晝夜温差大，再加上我們要是進食了不適宜的食物，那腸胃可能會罷工哦。下面，小編就為你介紹秋冬常吃這類食物最傷腸胃，別再給家人吃了害人不淺呀?