寒性水果新聞

調查顯示：女性更喜歡吃水果，不僅僅是為了攝取營養，更多的是喜歡這些水果的口感。女性對水果的偏愛，可謂是“深入骨髓”，不論春夏秋冬，每一天都要安排喜歡的水果。雖説新鮮水果的營養很豐富，但並非每天都能吃。

立秋後從陽盛慢慢的轉化成陰盛，但酷熱天氣還沒有結束，仍然承受着高温和潮濕天氣。由於陰陽之氣開始轉變，人們養生時也要順應大自然，無論是在飲食和作息，還是運動方面都是如此，堅持做到以下幾點能降低患病幾率。

中醫上認為脾是後天的根本，因為人要生存就需要每天攝取到足夠的營養和能量，但是這些營養能量進入人體後，想要吸收就得依靠脾來運化才行。經過脾的加工，才能將攝入的營養變成身體可以吸收的物質，然後再通過腸胃來

中醫理論認為氣血來源於父母先天精氣，還有後天自身脾胃運化的水谷精氣與肺臟納入的自然精氣。所以，如果先天氣血生成不足，或者後天消耗太多，都可能導致人體氣血不足。先天生成我們無法左右，所以我們今天不討論。

有的水果能夠給身體補充大量的維生素和纖維素，但有的水果就不能夠給孩子吃多了，飛航藏容易引起上火或者是加重腸胃負擔。獼猴桃孩子最喜歡吃的水果了，有的人説吃獼猴桃是非常好的，但也有一些人説會給身體帶來很大

孩子的身體健康是所有家長都會關注的事情，孩子一旦生病，家長就會忙得團團轉。孩子在小的時候，很容易出現積食不消化，這是因為自身的脾胃發育還沒有完成，家長讓孩子進食過量，就會出現積食。前段時間閨蜜給我打電

“老韓，孩子喝了你教我做的那個焦米茶以後，大便拉得可痛快了！”剛剛，朋友給我發了這條消息。“唉！真不知道你怎麼想的，我這現成的醫生你不找，偏偏給孩子吃那麼多的香蕉。”我回復“哎呀，不是不想麻煩你嘛，你

　　孩子是家庭的希望，孩子能夠健康快樂地成長也是家長們的期望，不管孩子有什麼樣的需求，家長們都儘量去滿足，而很少去考慮是否對孩子真的好。如果在飲食上過度縱容孩子，可能也會害了孩子，使孩子營養攝入不均衡

閨蜜小孩佳佳今年4歲了，非常的活潑可愛，很有禮貌，每次見到熟人都會甜甜的打招呼，身邊的人都很喜歡她，但是這段時間佳佳總是三天兩頭的生病，一個月都連去醫院好幾趟了，閨蜜覺得不對勁，生怕孩子是哪裏出現了問

它是水果也是藥，止咳化痰有奇效，一斤只要3塊錢，不懂太可惜！今天給大家介紹一種日常我們經常吃的水果，那就是雪梨，梨有很好的潤肺止咳的效果。今天我就帶大家一起做一款秋梨膏。秋梨膏始於唐朝的宮廷專用傳統藥