寒性水果新聞

蘋果因為價格比較親民，口感也不錯，深受許多人的喜愛。然而，一部分女性朋友，可能會因為減肥，常常的用蘋果代替主餐來進行食用，多數人都認為，在晚上吃蘋果就相當於不要命，晚上吃蘋果真的只有壞處嗎?我們今天就

現在生活水平提高了養育孩子比之前要輕鬆很多，但是現如今很多家長都越來越關注孩子身高。經常寶媽之間聊天，三句話有兩句半都是討論孩子身高發育的問題，誰家都不希望自己的孩子別人一頭。畢竟孩子胖瘦後期可以通過

説到香蕉大家一定都非常熟悉了，是我們生活中常見的水果。香蕉味道甘甜，熱量低營養高，因此深受廣大朋友們的喜愛。經常食用香蕉有潤腸通便、降低血壓、美容護膚的功效。但是你知道有哪些食物是不能和香蕉一起吃的嗎

西瓜是一種寒性水果，具有清熱解暑，瀉火除煩，生津止渴，利尿水腫的功效，其含水量豐富，夏天適量吃吃西瓜，可以改善口渴汗多、煩躁等等上火現象，不過，西瓜有利水作用，吃得太多排尿大量增多而致傷陰，反而會導致

最近出現了降温，早晚温差比較大，家裏的孩子有點着涼，我趕緊給他吃藥，第二天就不流鼻涕了，但是卻開始咳嗽，嗓子裏還有痰音，晚上睡覺的時候咳得睡不着，看着孩子咳得這麼厲害，我也是很擔心。我就趕緊給孩子喝

孕期吃水果的幾個注意事項 1、要根據自己的體質和實際情況正確的吃：有些便秘嚴重的準

　　脾胃虛寒的人應該改正錯誤的飲食習慣，大家還要調整作息時間，增加運動量，提高自己的免疫力。脾胃虛寒的人不可以吃温度比較低的食物，也不可以吃寒性水果，例如西瓜、梨和柿子等。大家可以將蘋果放入水中煮熟，

　　牛油果含有大量的植物油脂，可以幫助我們清除血管內多餘的脂肪和膽固醇，減少我們得心腦血管疾病的可能性。這些油脂大部分都是不飽和脂肪酸，它能夠使血液中的低密度脂蛋白指數下降，降低血液的粘稠度，抑制血液

　　大家在生活中可能會經常聽見醫生説一定要少吃生冷食物，關於該類食物有哪些，很多人並不瞭解。營養學家將其分為四類，常見的有冷飲以及冰鎮食物，還有就是屬性偏寒涼的食物，水果類佔比比較多。以及生冷的蔬菜，

中醫認為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起牀注意3個細節，就可自測體內是否有濕氣。比如廁時看便便，會刷牙時惡不噁心等等細節，都可自