隨手卷一卷，好吃到轉圈！補鐵又補鈣，還能健脾胃發佈於: 美食2020-04-30標籤: 鐵棍山藥將鐵棍山藥中年肉腸 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 在老餵養觀念裏，一直覺得食材營養都融入到了湯中，尤其是肉類湯，要多喝湯、吃湯泡飯。 但事實上，湯味道鮮美不錯，但幾乎都是水，營養密度低，喝一整碗湯，不如吃一小
