小米枸杞粥新聞

中醫認為，小米味甘鹹，具有清熱解渴、健胃除濕、和胃健脾安神等功效。小米除含有豐富的營養成分外，其所含色氨酸含量為穀類之首，色氨酸有調節睡眠的作用，每100克小米中含色氨酸高達202毫克。小米粥+

小米與它是”天生一對“，補血健脾，防止衰老，是女人的福音！小米是人們常常食用的一道主食，而且小米粥有《代蔘湯》的別稱。大家都知道小米養胃，但卻不知道它配上其他的食物多身體有着良好的功效。1.枸杞中醫認

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小米與它是”天生一對“，補血健脾，防止衰老，是女人的福音！小米是人們常常食用的一道主食，而且小米粥有《代蔘湯》的別稱。大家都知道小米養胃，但卻不知道它配上其他的食物多身體有着良好的功效。1.枸杞中醫認

不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴；不珍惜健康的人，是因為他們不曾失去健康；不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康！方醫師認為：健康是一切的資本，想要擁有健康的，關注方醫師，和您共同進步！