養胃又護脾，還得靠小米！小米這樣做，全家都愛吃！發佈於: 健康2021-01-16標籤: 小米小米百合薺菜粥營養價值一段時間小米又稱粟米，小黃米，營養價值極高。含豐富的蛋白質、脂肪和維生素。自古以來就是產婦、嬰幼兒、老人、病弱者的首選補品。小米粥是小米最常見的吃法，健康又養胃。每天早晨來碗小米粥，妥妥地養生。小米的營養成分
