想養胃就多吃它，金黃酥軟，一鍋炒出來，一家老小都能吃發佈於: 健康2021-09-10標籤: 小米麪饃饃一家老小小面饃饃小米麪平時我們吃的實在是太精細了，大米、麪粉都是精細到了極致。似乎那些年都炒作吃細糧越細越好。現在倒是反過來了，要多吃粗糧，而且越粗越好。真是時代變了，都意識到健康的重要性了。那些年餵豬的野菜、粗糧等等，現
