少酸多甘新聞

明天就是中國二十四節氣中春天的第三個節氣---春分，春分這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其後陽光直射的位置逐漸北移，開始晝長夜短。 春分後，雨水明顯增多，氣候温和，陽光明媚，作物進入春季生長階段。春

春天到了，氣温愈發的回暖，空氣中都是温熱的味道，特別舒服。與此同時，養生也提上了日程，陽氣始發的黃金時期，怎能錯過呢？説起春季的養生，人們會不自覺的想到一個詞，那就是——少酸多甘。和其他季節不同，春季

作者：市井覓食記早春季節，氣温雖逐漸變暖，但天氣多風偏乾燥，也讓人們有些不適應，在享受春日美景與陽光的同時，也要根據季節的變換調整飲食結構，尊重春季“少酸多甘”的飲食規律，多吃一些甘味食物，少食酸味食

作者：市井覓食記萬物復甦，草兒顏色漸綠，樹木抽枝發芽，春天已至，人們也越發期待着風和日麗、春意盎然的美好景象。春日固然美好，但在衣食和生活作息上依然不能掉以輕心，冬天雖已結束，但氣温還並未徹底升高，“

一年365天，有12個月，又被分成了24節氣，時光就在這24節氣中轉瞬即逝，明天將迎來24節氣中的第三個節氣——驚蟄，有種驚醒夢中人的感覺，它的到來告訴人們春天到了。驚蟄時節，氣温升高，空氣中非常乾燥

陽春三月天，飲食要“少酸多甘”，這8種食物要捨得吃，營養全面到了春天，我們的飲食也要根據季節的變化進行調整，轉變成適合春天吃的食物。在陽春3月天飲食一定要注意“少酸多甘”，這樣的食物適合春天吃兩個給我