山藥玉米排骨湯新聞

入秋後常給孩子做這湯，隔三差五喝，改善脾胃，孩子多喝胃口好！現在的天氣可以説是要冷不冷，要熱不熱，早上呢還是比較涼爽的天氣，到了中午呢就太陽比較足，温度也會比較高，其實對於現在的飲食狀態來説，我們的食

入秋後常給孩子做這湯，隔三差五喝，改善脾胃，孩子多喝胃口好！現在的天氣可以説是要冷不冷，要熱不熱，早上呢還是比較涼爽的天氣，到了中午呢就太陽比較足，温度也會比較高，其實對於現在的飲食狀態來説，我們的食

山藥玉米排骨湯冷空氣加上陣風來襲，感覺今年北方的冬天似乎要比往年來得更早了一些。後天就是霜降了，霜降是秋季最後一個節氣了，也算是秋季到冬季的過渡。霜降節氣的特點是早晚天氣比較冷、中午則比較熱，晝夜

山藥玉米排骨湯的做法：1、排骨洗淨，過熱水煮沸，撈起，衝兩三次水再次洗淨。2、砂鍋入清水，放入排骨，玉米，薑片，煮沸後轉小火。3、一個半小時後，加入山藥，入鹽調味，再小火半小時。玉米有健脾養胃，助睡眠

大家好我是專注於健康養生方面醫師林醫師，關注我每日分享正確的健康養生資訊，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛鍊；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛鍊，健