“春吃豆,勝過肉”!4種豆類的功效和禁忌,吃對想不長壽都難!發佈於: 健康2020-04-25標籤: 功效常吃豌豆豌豆勝過春天的氣温越來越高,蔬菜的種類也跟着豐富起來,除了各種各樣的瓜果蔬菜,各種豆類也紛紛上市,一定不能錯過。俗話説:“寧可一日無肉,不可一日無豆。”尤其是剛剛從豆莢裏面剝出來的豆子,不僅軟糯鮮嫩,營養價值