梨的營養價值發佈於: 健康2021-04-23標籤: 營養價值冰糖雪梨研究成果幔德斯勞步斯 梨的營養價值 每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，約含蛋白質0.1克，脂肪0.1克，糖類9克，鈣5毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，維生素A原(胡蘿蔔素)0.01毫克，維生素B1 0.0