2022年節氣養生月曆：每月學一個，全年少病擾發佈於: 健康2022-03-02標籤: 肝陽上亢妙招穴位幹銀耳15g人體有生物鐘，養生也有時間表，農曆一年12個月，不同月份也有不同的養生方法1月：立春和雨水宜補陽立春過後隨着雨水節氣的到來，日照時間逐漸延長，應該一改冬日懶牀習慣，晚睡早起，進行一些舒緩的運動有利於身