走路快慢決定壽命？坦白説：50歲後，想長壽，三件事比運動更重要
走路是公認的有氧運動且利於身體健康，不受到任何設備和場地控制，隨時都可以走路，簡單易行，又能方便調節運動量和運動時間，走路適合每個年齡段的人。有人説：走路快慢決定壽命，這句話到底有沒有科學依據呢。走路
走路快慢決定壽命？坦白説：50歲後，想長壽，三件事比運動更重要
走路是公認的有氧運動且利於身體健康，不受到任何設備和場地控制，隨時都可以走路，簡單易行，又能方便調節運動量和運動時間，走路適合每個年齡段的人。有人説：走路快慢決定壽命，這句話到底有沒有科學依據呢。走路