人到中年適合多吃幾種食物,調理腸胃,緩解疲勞,增強抵抗力發佈於: 健康2021-03-17標籤: 人到中年抵抗力釋迦果微量元素營養價值人到中年適合多吃幾種食物,調理腸胃,緩解疲勞,增強抵抗力釋迦果含有大量的蛋白質、碳水化合物及維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,營養價值相當高。而且因熱量極高,可以有效地補充體力,並且具有增強免疫力等功能,所