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現在加班加點已經成為了職場中的常事，毫不誇張的説，大多數人的一餐三頓都是在公司解決，回到家只是睡一覺，工作佔據了一天當中的一多半時間。雖然這樣薪資能高一點，但對我們的身體健康也是有着很大損害的，每天頂